Risotto de espinafres e ervilhas
Adoram um belo risotto, mas já se cansaram de comer sempre o mesmo tipo de sabores? Este risotto de espinafres e ervilhas é muito rico e nutritivo e vem mostrar-nos que é possível introduzir verdes na nossa alimentação de uma forma muito saborosa!
Brownie de Cacau com Abacate Saudável
Todos nós conhecemos adoramos o típico brownie, húmido e cheio de chocolate. Certamente que para muitos, este podia ser um pequeno-almoço, almoço e lanche todos os dias!
Wraps de couve coração, com vinagrete de manga e maionese de abacate
O ano novo traz sempre uma enorme vontade e motivação de melhorar alguma coisa em nós. Se uma das tuas resoluções para este ano foi melhorar a tua alimentação e incluir mais verduras e legumes nas tuas refeições, aqui está uma receita perfeita para ti, em que vais poder usar os teus legumes e frutas do cabaz Equal Food!
Couve-flor assada no forno
Ficas sempre na dúvida de como utilizar a couve-flor do teu cabaz? Nós ajudámos!
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