Receitas

Espetadas de Vegetais

Espetadas de Vegetais

Esta receita da @greensandnuts  de espetadas com os vegetais do teu cabaz Equal Food é perfeita para quem não adora passar muito tempo na cozinha mas que, ainda assim, quer manter uma alimentação saudável e equilibrada, de uma forma muito simples. 

Ler mais →


cupcakes de beterraba equal food

Cupcakes de beterraba

Estes cupcakes de beterraba como cabaz da Equal Food, são perfeitos para fazeres no dia de São Valentim! Não há nada mais original e pessoal do que oferecer um docinho feito com muito amor por nós a alguém especial!

Ler mais →


Como conservar Cenouras

Como conservar Cenouras

Estás sempre a tentar comer mais saudável, mas falta-te ideias para ficares mais motivado? Neste post ensinamos-te como conservar cenouras sempre crocantes, para teres um snack saudável sempre disponivel!

Ler mais →


Risotto de espinafres e ervilhas Equal Food

Risotto de espinafres e ervilhas

Adoram um belo risotto, mas já se cansaram de comer sempre o mesmo tipo de sabores? Este risotto de espinafres e ervilhas é muito rico e nutritivo e vem mostrar-nos que é possível introduzir verdes na nossa alimentação de uma forma muito saborosa!

Ler mais →